• 60 Jahre Beatles-Hits: The Beatles sind eine der erfolgreichsten Bands aller Zeiten. Wir feiern sie und ein besonderes Jubiläum
• Tafel to go: Wenn bedürftige Menschen in Morsbach nicht zur Tafel e. V. kommen können, kommt diese jetzt zu ihnen. Die Leiterin der Tafel e. V. Kreis Oberberg Süd, Liane Althoff, und der ehrenamtliche Mitarbeiter Volker Jagelki stellen das Pilotprojekt vor
• “Tag der Karotte“: Patissier Matthias Ludwigs feiert ihn mit Karotten-Orangen-Cupcakes und einem Karotten-Zitronendessert
• Was tun bei Herzrasen? Wann es gefährlich ist und was dagegen hilft, klären wir mit dem Kardiologen Prof. Dr. Uwe Janssens vom St.-Antonius-Hospital in Eschweiler
• Die Vogelretterin: Reporterin Vicky Just besucht die Wildvogel-Auffangstation von Karen Bülles im Kreis Heinsberg, wo verletzte Tiere wieder aufgepäppelt werden
• Tasse oder Tasche: Spielen Sie mit im NRW-Quiz! Sie können eine original Hier-und-heute-Tasse gewinnen oder eine Tasche voller Überraschungen

Das pralle Leben aus allen Teilen Nordrhein-Westfalens, von A wie Arbeit bis Z wie Zukunft. Hier und heute mit Rezepten, Geschichten und Bildern ganz aus ihrer Nähe. Wie leben die Menschen im Westen? Was bewegt sie? Und wie sieht ihr Alltag aus? Von montags bis freitags erzählen wir Ihnen, was los ist in unserem Land, was die Menschen in NRW bewegt - was Sie bewegt.

Präsentiert wird "Hier und heute" in wöchentlichem Wechsel von Miriam Lange, Sven Kroll und Anne Willmes.