Wer nicht dem Normgewicht entspricht, wird oft stigmatisiert, als undiszipliniert, gefräßig und faul gesehen. Wer dick ist, sei selbst daran schuld - so das Vorurteil. Gegen diese Stigmatisierung positioniert sich die Bewegung Body Positivity. Es geht es darum, seinen Körper als schön zu sehen, so wie er ist - unabhängig von falschen Role Models und Diätenwahn.

Doch bei allem Selbstbewusstsein gilt: Übergewicht kann krankmachen, spätestens, wenn aus "normalem" Übergewicht Adipositas wird. In Deutschland ist knapp ein Viertel der Erwachsenen adipös, weltweit leiden etwa 650 Millionen Menschen unter Adipositas. Egal ob Übergewicht oder krankhafte Adipositas - Diäten sind nicht die Lösung, sondern Teil des Problems. "Planet Wissen" zeigt den Einfluss der Gene und der Psyche auf das Körpergewicht und was wirklich hilft gegen Übergewicht.

Gäste im Studio:

• Dr. Antonie Post, Ernährungstherapeutin
• Oliver Huizinga, Politischer Geschäftsführer der Deutschen Adipositas-Gesellschaft