• 02.09.2022
      14:10 Uhr
      aktiv und gesund Verarbeitete Lebensmittel | Selbstheilungskräfte | SUP-Polo | BR Fernsehen
       

      Themen:

      • Diabetes bekämpfen
      • Verarbeitete Lebensmittel
      • Selbstheilungskräfte
      • Bohnensalat mit Garnelen
      • SUP-Polo

      Freitag, 02.09.22
      14:10 - 14:40 Uhr (30 Min.)
      30 Min.

      Themen:

      • Diabetes bekämpfen
      • Verarbeitete Lebensmittel
      • Selbstheilungskräfte
      • Bohnensalat mit Garnelen
      • SUP-Polo

       
      • Diabetes bekämpfen

      Was viele Diabetiker nicht wissen: Vor allem im Frühstadium lässt sich Diabetes gut kontrollieren.

      • Verarbeitete Lebensmittel

      Studien zeigen es immer wieder: Je mehr verarbeitete Lebensmittel die Menschen essen, desto übergewichtiger sind sie. Gleichzeitig erhöht sich das Risiko für Diabetes und Herzkrankheiten. Denn in verarbeiteten Lebensmitteln stecken meist zu viel Salz, Zucker, Stärke, schlechte Fette und jede Menge Zusatzstoffe. Sie sind oft hoch an Kalorien und machen trotzdem nicht satt.

      • Selbstheilungskräfte

      Jeder kann seine Selbstheilungskräfte aktivieren und so gesund werden, sagt der renommierte Hirnforscher Gerald Hüther. Gute Gedanken und Gefühle können dabei helfen.

      • Bohnensalat mit Garnelen

      Bohnensalat mal ganz anders: Rainer Sass gibt zu seinen Stangenbohnen Birne, Johannisbeeren und Garnelen und würzt mit Orange, Zitrone und Akazienhonig.

      • SUP-Polo

      Neue Trendsportart: Polo auf wackeligem Untergrund beim Stand-up-Paddling

      Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

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      Freitag, 02.09.22
      14:10 - 14:40 Uhr (30 Min.)
      30 Min.

programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 05.10.2022