• 26.08.2022
      14:10 Uhr
      aktiv und gesund Therapie gegen Migräne | Ayurvedische Ernährung | Überforderung | BR Fernsehen
       

      Themen:

      • Therapie gegen Migräne
      • Ayurvedische Ernährung
      • Lachs mit Pinienkerntapenade
      • Was tun gegen Überforderung?
      • Speerwurf

      Freitag, 26.08.22
      14:10 - 14:40 Uhr (30 Min.)
      30 Min.

      Themen:

      • Therapie gegen Migräne
      • Ayurvedische Ernährung
      • Lachs mit Pinienkerntapenade
      • Was tun gegen Überforderung?
      • Speerwurf

       

      Therapie gegen Migräne
      Prof. Dr. Katie Thieme von der Uni Marburg hat eine Methode entwickelt, um chronische Schmerzen zu behandeln. Dabei werden über elektrische Stimulation an den Fingern bestimmte Rezeptoren im Gehirn reaktiviert.

      Ayurvedische Ernährung
      In der Ayurveda-Heilkunde sollte jedes der drei Doshas eine individuelle Ernährung erfahren, um Fitness und Gesundheit möglichst lange aufrechtzuerhalten.

      Lachs mit Pinienkerntapenade
      Dirk Luther serviert gebratenen Lachs an einer würzigen Pinienkerntapenade. Dazu gibt es Spaghetti in cremiger Soße.

      Was tun gegen Überforderung?
      Prof. Andreas Hillert, Chefarzt einer psychosomatischen Klinik, hört oft dieselben Überforderungs-Klagen von seinen Patienten. Vorgestellt werden die Top-5-Klagen und geraten, was helfen könnte. Allerdings: Jeder hat seine guten Gründe, sich zu überfordern, so der hintergründige Lieblingssatz von Prof. Hillert.

      Speerwurf
      Speerwurf, heißt es, ist die technisch anspruchsvollste Disziplin der Leichtathletik. Und das hat Reporterin Maike Albrecht am eigenen Leib erfahren.

      Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse bei Krankheiten und Heilungsmethoden und Tipps und Anregungen für richtige Ernährung, sportliche Aktivitäten und viele weitere Glücksmomente. Expertinnen und Experten zeigen, wie Training perfekt gelingt, und wie man gesund kochen kann. Psychologie-Themen runden das Angebot ab.

      Wird geladen...
      Wird geladen...
      Freitag, 26.08.22
      14:10 - 14:40 Uhr (30 Min.)
      30 Min.

programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 05.10.2022