• 25.08.2022
      14:10 Uhr
      Leichter leben Moderation: Dr. Johannes Wimmer und Elena Uhlig | Das Erste
       

      In dieser Sendung spricht NDR-Moderatorin Bettina Tietjen über die Demenzerkrankung in ihrer Familie, der Mythos rund um die Milch wird gelüftet und Dr. Wimmer gibt Tipps zum Thema Selbstliebe und Körperakzeptanz.

      Donnerstag, 25.08.22
      14:10 - 15:00 Uhr (50 Min.)
      50 Min.

      In dieser Sendung spricht NDR-Moderatorin Bettina Tietjen über die Demenzerkrankung in ihrer Familie, der Mythos rund um die Milch wird gelüftet und Dr. Wimmer gibt Tipps zum Thema Selbstliebe und Körperakzeptanz.

       

      Stab und Besetzung

      Moderation Dr. Johannes Wimmer
      Elena Uhlig

      Bettina Tietjen ist heute unser Gast zum Thema Demenz. Sie erzählt von der Demenzerkrankung ihres Vaters, wie er damit lebte und welche Auswirkungen die Diagnose auf sie selbst hatte. Mit ihrer persönlichen Geschichte möchte Bettina Tietjen auch anderen Betroffenen Mut machen.

      In der Küche klärt Ernährungsexpertin Dr. Silja Schäfer über Supersmoothies auf. Welche sind gesund? Und welche enthalten zu viel Zucker? Körperaktivistin Melodie Michelberger spricht über die Liebe zum eigenen Körper und wie wichtig es ist, sich im eigenen Körper wohlzufühlen.

      Und Elena Uhlig und Johannes Wimmer versuchen, mit einfachen Mitteln eine Klimaanlage zu bauen. Viel Service und jede Menge kleine Tipps, Tricks und Aktionen für eine gesündere, glücklichere und unbeschwertere Lebensweise.

      Gesundheit, Wohlbefinden, Ernährung und Bewegung: Darum geht es eine Stunde lang im ARD-Nachmittag mit Dr. Johannes Wimmer und Elena Uhlig. Jeden Tag neu, jeden Tag anders. Experten liefern Wissenswertes rund um die Themen Ernährung, Physio und Notfall. Persönliche und emotionale Geschichten von Gästen öffnen den Blick und machen Mut. Viel Service und jede Menge kleine Tipps und Tricks, Experimente und Aktionen für eine gesündere, glücklichere und unbeschwertere Lebensweise. Dazu viele Infos: Was macht was im Körper? Und was ist Medizin oder doch nur ein Mythos? "Leichter leben": ein Ratgeber rund um die Gesundheit für jeden Tag.

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      Donnerstag, 25.08.22
      14:10 - 15:00 Uhr (50 Min.)
      50 Min.

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