• 24.03.2023
      15:30 Uhr
      alpha-thema: Schlafen Schlafforschung - Deshalb ist guter Schlaf ein Jungbrunnen fürs Gehirn ARD alpha
       

      Wenn man schläft, ist das Gehirn hochaktiv, es verarbeitet Erlebtes und sortiert Unwichtiges aus, deshalb wacht man jeden Morgen quasi mit einem neuen Gehirn auf. Gesunder Schlaf ist deshalb wichtig für die psychische und physische Gesundheit. Christine Langer im "Science Talk" mit dem Schlafforscher Albrecht Vorster.

      Freitag, 24.03.23
      15:30 - 16:00 Uhr (30 Min.)
      30 Min.

      Wenn man schläft, ist das Gehirn hochaktiv, es verarbeitet Erlebtes und sortiert Unwichtiges aus, deshalb wacht man jeden Morgen quasi mit einem neuen Gehirn auf. Gesunder Schlaf ist deshalb wichtig für die psychische und physische Gesundheit. Christine Langer im "Science Talk" mit dem Schlafforscher Albrecht Vorster.

       
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