• 30.06.2022
      13:00 Uhr
      Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness | ARD alpha
       

      Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott
      Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können.

      Donnerstag, 30.06.22
      13:00 - 13:15 Uhr (15 Min.)
      15 Min.

      Stretching für Arme, Handgelenke & Hände mit Yasmin Ott
      Unsere Hände erledigen täglich viele Aufgaben. Wir zeigen Dehnübungen für Ihre Arme und Hände, mit denen Sie Entzündungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen können.

       

      Stab und Besetzung

      Moderation Yasmin Ott

      Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt.

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      Donnerstag, 30.06.22
      13:00 - 13:15 Uhr (15 Min.)
      15 Min.

programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 05.12.2022