• 20.01.2022
      15:00 Uhr
      Tele-Gym Jeden-Tag-Fitness | ARD alpha
       

      Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner
      Das Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte Schwachstelle. Mit dieser Übungseinheit können wir unsere Knie sanft mobilisieren und die Muskulatur rund um das Knie stärken!

      Donnerstag, 20.01.22
      15:00 - 15:15 Uhr (15 Min.)
      15 Min.

      Schmerzfreie Knie mit Gabi Fastner
      Das Knie ist unser größtes Gelenk, bei vielen leider auch die größte Schwachstelle. Mit dieser Übungseinheit können wir unsere Knie sanft mobilisieren und die Muskulatur rund um das Knie stärken!

       

      Unser Ziel ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und Schmerzen gar nicht erst aufkommen zu lassen. In unserem Programm finden Sie Übungen, die Sie jederzeit in Ihren Alltag einfügen können - sei es im Büro, zu Hause oder auf Reisen. Experten haben diese Übungen für Sie entwickelt.

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      Donnerstag, 20.01.22
      15:00 - 15:15 Uhr (15 Min.)
      15 Min.

programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 05.12.2022