Fit in den Frühling: Personal Coach Andreas Heumann zeigt einfache Fitnessübungen, die jeder in seinen Alltag integrieren kann. UND: Das „Netzwerk der Wärme“ hilft Berlinern im Winter mit offenen Orten der Begegnung. Außerdem: Auch wenn der Turnschuh nicht totzukriegen ist, Lederschuhe liegen wieder im Trend.
Fit in den Frühling: Personal Coach Andreas Heumann zeigt einfache Fitnessübungen, die jeder in seinen Alltag integrieren kann. UND: Das „Netzwerk der Wärme“ hilft Berlinern im Winter mit offenen Orten der Begegnung. Außerdem: Auch wenn der Turnschuh nicht totzukriegen ist, Lederschuhe liegen wieder im Trend.
"schön + gut" ist die tägliche Einladung zum Entspannen und Ankommen. Genau richtig zum Feierabend erzählt die Sendung positive Geschichten aus der Nachbarschaft, zeigt Berlin und Brandenburgs schönste Seiten mit all den kleinen und großen Heldinnen und Helden, gibt die besten Ausflugstipps und bietet ganz viel Wissenswertes, das jeden Alltag schöner und leichter macht.
Montags bis freitags: 18:15 – 18:45.
programm.ARD.de © rbb | ARD Play-Out-Center || 29.03.2024