• Seit der Einführung ist ein Vierteljahr vergangen – wie klappt es mit dem E-Rezept? Darüber sprechen wir mit Julia Demann aus der WDR-Wissenschaftsredaktion
• Wie wird das Wetter an Ostern? Lars Schmidt aus der WDR-Wetterredaktion hat die Aussichten für uns
• Österliche Leckereien: Konditormeisterin Theresa Knipschild backt Möhren- und Spiegeleikuchen – beides sieht super aus und schmeckt köstlich
• Die Frühchen-Kuschlerinnen: Inken Ostermann vom Kinderschutzbund Essen erzählt, warum zu früh geborene Babys besonders viel Körperwärme brauchen
• Frühlingsausflüge für die ganze Familie: Anita Horn aus dem WDR 2-“Raus in den Westen“-Team hat drei schöne Ausflugstipps für uns – direkt vor der Haustür
• Viel zu tun auf dem Wochenmarkt: Reporterin Vicky Just schaut sich vor dem langen Osterwochenende in Essen-Holsterhausen um
• Tasse oder Tasche: Spielen Sie mit im NRW-Quiz! Sie können eine original Hier-und-heute-Tasse gewinnen oder eine Tasche voller Überraschungen

Das pralle Leben aus allen Teilen Nordrhein-Westfalens, von A wie Arbeit bis Z wie Zukunft. Hier und heute mit Rezepten, Geschichten und Bildern ganz aus ihrer Nähe. Wie leben die Menschen im Westen? Was bewegt sie? Und wie sieht ihr Alltag aus? Von montags bis freitags erzählen wir Ihnen, was los ist in unserem Land, was die Menschen in NRW bewegt - was Sie bewegt.

Präsentiert wird "Hier und heute" in wöchentlichem Wechsel von Miriam Lange, Sven Kroll und Anne Willmes.